Transformeer uw theetijd met de ekkomi-app
De ekkomi-app is een lifestyle-applicatie die is ontworpen om mindfulness te integreren in dagelijkse routines door de praktijk van matcha-thee. Het biedt een unieke mix van meditatie en theerituelen, waardoor gebruikers in slechts tien minuten kunnen genieten van een kalmerende zelfzorgervaring. Belangrijke functies zijn dagelijkse check-ins voor gepersonaliseerde theerituelen, stemming en stress tracking, stemming-aangepaste meditaties, begeleide journalreflecties en dankbaarheidspraktijken.
Deze app ondersteunt het opbouwen van gewoonten door gebruikers aan te moedigen nieuwe routines te integreren met bestaande, waardoor mindfulness toegankelijker wordt. Ontwikkeld door experts in voeding en mentale gezondheid, combineert ekkomi oude Japanse theeceremonies met moderne meditatietechnieken. De app heeft als doel het algehele welzijn te verbeteren door een gestructureerde benadering van mindfulness en zelfreflectie, wat een kalmere stemming en een diepere verbinding met de eigen emoties bevordert.
